“3 Ideas Para Cuidarnos Con Nuestros Hijos”

Sabes que una de las cosas que me costaba antes es tener ese tiempo para mi, para mi cuidado o disfrutar de algo de relax para desconectar tu mente.

Ahora sin embargo soy consciente de que puedo hacerlo y lo hago , y no sola , si no con mis hijos.

Puede ser que muchas mamas digan que no se pueden cuidar cuando están con los hijos.

Y si, a veces no te digo yo , que me gustaría estar sola , y que me den mi masaje de pies a cabeza en total silencio.

Que oye, que busco para hacerlo ¿eh?

Pero pasarme el tiempo quejándome por que no puedo cuidarme o ir a dar un paseo por la montaña y respirar aire puro y resetear mi mente para relajarme por que no se con quien dejar a mis hijos, pues no, no quiero eso.

Directamente busco la forma para hacerlo con ellos. Porque si se puede.

Así que Decidí, un día que también hay cosas en las que junto a nuestros hijos podemos realizar e incluirlos en la actividad.

Así que hoy te voy a dar algunas ideas para que puedas Cuidarte y Cuidarlos.

 

1- PEDICURA

Una de las cosas que me gusta hacer con mi hijo mayor , y que a el le encanta es , hacernos una Pedicura.

Hace un tiempo compartí un post hablando sobre ello.

Si, como lo oyes, tengo un aparato con burbujas que a el desde pequeño le encanta, y se siente súper relajado. ( Si no tienes, puedes coger un barreño, echarle canicas y hacerle espuma, cuando metas los pies, solo muevelos, las canicas lo que hacen es como darte un masaje)

Preparo todo , para echarle un poco de gel o producto que tengo para eso, preparo también para cortarle sus uñas y le doy un masajito ( tengo que decir que es que a mi me encanta hacer esto) y mete sus pies dentro y podemos leer mientras , charlar de alguna cosa que quiera contarme de lo que ha hecho durante el día. O simplemente jugar a algún juego de mesa…

Pero oye , que luego voy yo, y mi hijo la verdad es que le gusta eso de dar masajes, sera por que me ha visto a mi , y por que lo tengo acostumbrado desde bebe, y luego me beneficio del maravilloso masajito de mi hijo.

Eso si, ahora con mi peque , es un poco mas difícil , pero se hace ….. mas complicado ,pero lo hacemos.

2- Yoga para niños y madres.

Jajaja, me gusta mucho , de pequeño le ponía un vídeo que creo he compartido alguna vez. Es muy cortito, para comenzar , pero luego ya ponía vídeos un poco mas largos para así poder yo hacer alguna actividad .

Este es el vídeo , ayuda a empezar para niños mas peques.

 

 

Siempre lo intento hacer mas bien antes de la cena, para relajarlo , es un niño nervioso y relajarme yo claro, ademas de los beneficios que tiene.

Que no te gusta el Yoga, pues nada, a poneros algún vídeo de Zumba ,ya esta.

O si no , poner Youtube y poner vídeos musicales y a bailar.

No sabes lo que disfrutamos los tres.

Mi hijo intentando imitar a Michael Jackson, o bailando la de Bruno Mars que le encanta. Y mi hija, es que me la como de graciosa.

¿Con esto que estas haciendo?

Hacer ejercicio, reírte un montón que eso rejuvenece y lo mejor : la satisfacción tan grande de disfrutarlo con tus hijos.

3-Leer.

Ahora mi hijo la verdad con tanta tarea del cole ,es como que no tiene ni ganas de coger un libro, y yo aveces, estoy tan cansada que me duermo en la primera pagina que empiezo.

Así que lo que quiero hacer de nuevo ahora , es volver a una rutina que nos gustaba mucho, antes.

Teníamos un rincón de lectura, que bueno, con la llegada de mi hija Lucía desapareció.

Y tengo pensado en poner un sitio donde como antes, nos invite a leer , y tumbarnos incluso para leer.

Juntos, el lee su parte, yo leo la mía, luego podemos contarnos. Y el hace un dibujo, y me cuenta que le esta pareciendo , vamos que podemos hacer como tertulia y todo.

También como tengo a mi hija pequeña, pues una cosa que se hace es leerle un cuento a mi hija, mi hijo se siente súper bien , y así mejora y practica.

¿Que son 30 minutos?

Pues, buenos son, lo importante es que ese momento es para nosotros, para ti , para el , ellos.

Aprovechas para tu avanzar en ese libro que hace tanto que no tocas, ademas fomentas la lectura en tus hijos, el cual disfruta ahora porque lo hace contigo y eso lo anima.

 

Pues bueno , ¿que te han parecido estas ideas?

Lo importante es no agobiarnos ,por no poder tener ese tiempo, si no pensar de que manera podrías hacerlo, con ellos , y si no se puede , que opciones tienes para:

 

  1. Poder dejarlos a cargo de alguien
  2. Hacerlo ( si es que puedes hacerlo en casa ) cuando estén dormidos, en la hora de la siesta, cuando estén en el cole, o guardería…..

Lo importante es no olvidarte de ti.

Cuéntame , ¿que cosas haces tu para cuidarte y que haces con tus hijos?

Espero tus comentarios con ganas.

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Comments

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2 thoughts on ““3 Ideas Para Cuidarnos Con Nuestros Hijos””

  1. Muchas gracias! Me alegro que te guste. Claro que si, podemos hacer cosas juntos y disfrutar mucho, poque como bien dices
    seria un sufrimiento asì que lo mejor es cambiar el chip. Gracias por tu comentario . Un abrazo

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